Rehabilitación Rodilla en León ▷ Nos desplazamos a tu Hogar

Rehabilitación en tu casa

Evita desplazamientos o esperas innecesarias sin coste adicional.

Nos adaptamos a tu horario

Elige el horario que mejor te venga para tu rehabilitación de rodilla.

Rehabilitación personalizada

Recibe tu servicio de rehabilitación para rodilla sin mínimo de sesiones.

¿Por qué elegirnos para tu rehabilitación de rodilla en León?

Contamos con fisioterapuetas especializados en el tratamiento personalizado de las principales lesiones que requieren de un proceso de rehabilitación de rodilla, entre las que se encuentran:

Rehabilitación de rodilla para dolor paletofemoral

Nuestros músculos estáticos por su propia naturaleza no pueden permitirse el lujo de estar debilitados, principalmente porque nos caeríamos al suelo si fuera así. En contra de lo que podamos pensar, un exceso tanto en fuerza como en rigidez pueden ser las causantes de este dolor paletofemoral. Nuestros fisioterapeutas en León realizarán un tratamiento personalizado basado en estiramientos del recto femoral para de esta forma conseguir disminuir las fuerzas de lateralización y compresión en la articulación y de esta manera lograr una disminución del dolor.

Rehabilitación de rodilla para reparar el menisco

Hay diversos protocolos totalmente distintos para afrontar un rehabilitación de menisco, y la verdad, es que la diferencia entre estos distintos métodos no varía demasiado. Muchos cirujanos especializados últimamente recomiendan rutinas o programas de recuperación mucho más agresivos, pero desde luego la mayor diferencia entre estos métodos para la reparación meniscal reside en el tiempo y cuidado en el apoyo.

En Fisioterapia a Domicilio disponemos de nuestro protocolo de rehabilitación de rodilla para reparación meniscal, que se estructura de la siguiente manera:

– Las primeras 4 semanas, evitar cualquier tipo de apoyo.
– Las siguientes 2 semanas, realizar cargas parciales hasta conseguir una carga más exigente.
– Después de 6 semanas se recomienda realizar un programa exigente de rehabilitación.
– Los ejercicios como sentadillas profundas o rotación tibial se pueden comenzar a realizar a partir de la semana 12.
– No se recomienda correr hasta al menos el quinto mes de rehabilitación de rodilla para reparación meniscal.

Rehabilitación de rodilla en lesiones ligamentatias

Si has sufrido una lesión de ligamentos, lo más inmediato es prevenir un deslizamiento tibial posterior. A continuación os presentamos nuestra metodología:

– Emplear un inmovilizador de rodilla para así evitar que se produzca una traslación de la parte posterior de la tibia. De debería utilizar tanto de día como de noche en un periodo aproximado de 6 semanas.
– Realizar ejercicios en decúbito prono. Entre 8 – 12 semanas.
– Impedir que se contraigan los isquiotibiales, evitando flexionar la rodilla en las 12 primeras semanas.
– Flexionar la rodilla con una progresión relativamente lenta.
- 1. De 0 a 20 grados: Durante las 2 primeras semanas.
- 2. De 0 a 40 grados: A las 4 semanas.
- 3. De 0 a 60 grados: A las 6 semanas.
– Posibilitar la movilidad en la patela y cicatrices.
– Realizar ejercicios de resistencia muscular especialmente en el cuádriceps. Estos ejercicios en realidad deberían realizarse desde el primer día en que se produjo la lesión y en el post operatorio.